김신영 고무장갑 다이어트 팔뚝살빼기 쵝오!!!

완전 대박~~!!!

 

세탁기 옆에 걸려있는 것을 낼름 가져와서

김신영 고무장갑 다이어트 시작했죠. 팔뚝살빼기 제대로 만났어~~아싸.

팔뚝살 빼는데는 이것이 최고라는~~~~ 김신영 님만 봐도 입증되지 않겠어요?

 

최근 다이어트로 날씸한 몸매를 유지하고 있는 개그우먼 김신영

S본부 '좋은아침'에 나와 김신영다이어트 방법중 하나

고무장갑다이어트 소개했는데요, 팔뚝살빼기 방법으로는 최고 라고 소개했어요.

 

 

방법도 간단해요.

 

고무장갑을 양손으로 잡고

가슴앞에서 허리쪽으로 Y자를 그리면서 내려주는 일을 반복해면 되는데

고무장갑 내릴때 팔을 비틀듯이 내려주는 것이 주요포인트. ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

왠지 특별한 준비없이 바로 시작할 수 있는 다이어트 같지 않나요?

 

 

팔뚝살빼기 도전. 김신영 고무장갑 다이어트 도전해볼까요?