동안의법칙 맑은피부만들기 오똑한콧날만들기 팔자주름없애기 동안메이크업 GO~!!

동안의법칙 맑은피부만들기 오똑한콧날만들기 팔자주름없애기 동안메이크업

목길게하기, 눈두덩살빼기 보너스로~

 

동안의법칙 지키려면 꼭 세가지를 해줘야 한다고 합니다.

눈가주름, 팔자주름, 다크서클없애기 라고 하는데요.

얼굴을 가장 노화되어 보이게 하는 팔자주름없애기 부터 알아볼까요?

맑은피부만들기 시작해서 약간의 동안메이크업만 하고

오똑한콧날 만들기 완성된다면..허거덩~~~. 이것이 진정한 동안 아닐까요?

 

 

10대~20대에는 내 나이를 믿고 피부를 사랑하지 않는 경우가 많지만,

이때부터 부지런히 얼굴을 사랑하고 관리하는 법이 필요한 것 같습니다.

동안메이크업. 화장발보다 자연스러운 피부톤을 유지했다면.. 지금 솔깃하지

않아도 될걸..말이죠. 무엇보다 중요한건 스트레스를 받지 않고 평화를 찾는법.

하지만 쉽지 않지요~

 

 

아침, 오후, 저녁. 동안의 법칙 만나볼까요?

 

상쾌한 아침에는 얼굴 부기를 빼요

나른한 오후에는 스트레스를 재우세요.

피곤한 저녁에는 주름을 지워요.

이 3가지 지킨다면 세월의 흐름 막아줄까요?

 

팔자주름없애기

 

 

생활속에서 간단한 몇가지 습관을 없애보아요.

 

잠자는 습관 - 옆으로 자는 습관을 가진 사람이 그렇지 않은 사람보다

팔자주름 생길 확률이 높다고 합니다. 바른자세로 누워자는것. 팔자주름없애기. 시작이지요.

 

턱을 괴는 습관 - 입과 볼의 경계를 접게 해서 팔자주름을 유발한다고 하네요.

 

수분섭취 습관 - 충분한 물을 섭취하는 것은 팔자주름 없애기의 중요한 생활습관

하루 2리터의 물을 마시세요. 물이나 커피보다는

대추, 로즈마리, 레몬차 등 긴장과 스트레스 줄여주는 음료가 좀 더 빠른 효과를

볼 수 있다고 합니다.

 

셀프지압습관 - 수시로 지압해주세요.

엄지손가락 지문부위가 얼굴에 닿은 상태에서 일정한 힘으로

수직으로 눌러주세요. 누를때는 손가락에 힘을 빼고 팔에 힘을 실어서

누르는 것이 중요하답니다. 한부위당 3초정도 눌렀다 뗐다를 반복해주세요.

 

 

아기처럼 맑은피부만들기

 

양쪽 엄지를 귓볼 뒤쪽 움푹 들어간 곳에 대고 손바닥으로 양볼을 감싼다.

아래쪽으로 쓸어준 후 편안히 눈을 감고 양손 검지와 중지를 대고 눌러주세요.

천천히~~

 

 

오똑한 콧날 만들기

 

콧뼈를 중심으로 양손가락을 갖다대고 꼭꼭 눌러 콧망울 쪽으로 내려오세요.

그 상태서 숨을 내쉬며 손가락을 콧망울 바깥쪽으로 튕겨주세요

 

동안메이크업 법칙

 

 

대부분 알고 있는 상황이라고 보시면 될 것 같아요.

 

01 외출할 때 자외선 차단제 필수

02 수분 위주의 아이크림을 눈가와 입가에 바르기

03 다크서클 감추기

04 촉촉하고 연한색 립글로스 바르기

05 볼터치로 발그레한 생기를 불어넣어주세요.

06 펄 쉐도우를 적절히~~ 반짝반짝

07 느낌을 촉촉히, 화장은 투명하게~~

 

 

ㅋㅋㅋ. 좀 더 구체적인 방법으로 알면 동안의 법칙에 좀 더 도움이 되었을텐데 말이죠.

맑은피부만들기 + 오똑한 콧날만들기 + 팔자주름없애기 + 동안메이크업

동안 만들어보세요.

 

 

보너스

 

목길게하기 - 두 손을 합장하듯 가지런히 모아 턱밑에 대고 숨을 들이마시면서

위로 올렸다 천천히 내리세요.

 

눈두덩 살빼기 - 양쪽 검지와 중지를 V자 모양으로 눈앞머리와 눈꼬리에 갖다댄후

호흡을 하면서 가볍게 힘을주세요. 숨을 들이마시면서 3초간 눈을 위로 치켜떴다

다시감고 천천히 숨을 내쉬어요. 3회반복해주세요.

눈망을을 감싸고 있는 눈썹 밑 뼈에 양쪽 검지를 'ㄱ자 모양'으로 갖다대고

살짝 힘을 주면서 좌우로 2~3회 흔들어주세요.