위장에 좋은 음식, 감자생즙, 진짜?

위장에 좋은 음식, 감자생즙, 진짜?

 

매일 아침 저녁공복에 150~200 ml 정도 감자생즙을 마시면 위장에 좋다고 하는데요,

위장에 좋은 음식, 감자생즙, 진짜일까요?

그건 바로 감자생즙이 궤양으로 인한 위장의 통증을 진정시키고 점막을 튼튼히해서

암을 예방한다고 하네요. 오~~~놀라버..

 

매일 아침과 저녁에 나눠마시면 위장에 좋은 음식이 된다고 합니다.

좀 뭣하면~ 과일이나 요구르트, 꿀 섞어서 먹으면 좀 더 편하게 먹을 수 있을 듯.

 

생즙 감자는 상처가 없고 싱싱한 것이 좋구요,

햇감자는 수세미로 껍질을 살짝 긁어내면 되고 저장감자는 칼로 껍질을 벗기면 된답니다.

싹튼부위는 깊게 도려내는거 아시죠?

녹색으로 변하면 쓰지 않아요.

손질한 감자를 강판에 갈고 면보에 싸 즙만 받아서 마셔보세요.

 

벗겨낸 껍질 머리지 말고.. 물에 1시간이상 담근다음 시든채소를 이물에 적시고 냉장고에 넣으면

생기를 찾는데요. 이것은 감자껍질 영양분 때문이라고 하네요.

오...새로운 발견이어라~